怀孕初期是胚胎、胎儿分化发育的重要阶段，容易受外界因素的影响，严重者可导致流产或胎儿畸形，因此怀孕初期是一个非常关键的时期，孕妇在孕早期应注意饮食均衡、补充叶酸（欣生命多种维生素矿物质片）、养成良好的生活习惯、注意防病、避免接触毒性物质、避免擅自用药、遵医嘱进行产检。

　　现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。要想让宝宝健康，在怀孕的时候就要注意，这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的，怀孕早期是最为关键的，下面给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。

　　怀孕第1个月，受精卵“怕热”

　　当精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，孕妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

　　怀孕第2个月，胎儿“怕药”

　　胚胎继续生长，变成胎儿。此时，孕妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差时，这个时期切忌自行服药，药物会增加宝宝先天性出生缺陷的风险，尤其是心脏缺陷的风险。

　　而且，怀孕后孕妈体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒。如果孕妈此时生病，应在医生指导下，合理用药。

　　怀孕第3个月，胎儿怕“烟酒”

　　此时，胎儿已有了心跳，开始快速成长。很多孕妈会在前三个月发生孕吐反应，可以通过多吃谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物来改善孕吐。

　　怀孕前三个月，准妈妈要留意这5个问题

　　首先就是要检查一下自己的工作环境，对于经常在职场上生活的女性来说，怀孕之前一定要检查一下自己的工作场所。如果在工作场所当中含有汞元素等有害物质，那么尽可能与这些有害物质保持最大的距离。

　　最主要的是女性也不应该处于噪音比较大的地方，因为长时间处于这种环境当中，肚子里的孩子很容易受到影响，这样一来孩子的健康发育就会出现问题。

　　同时怀孕前三个月也要避免病毒性感染，这一切全都因为女性在怀孕早期免疫力会变得越来越差，再加上处于流行病多发的季节，这样一来就会导致病毒侵袭身体。所以孕妇在怀孕前三个月尽量不要出门，也少去那些人多的地方。最主要的是女性在怀孕之后身体也会变得比较热，这样一来就会导致中暑。

　　所以女性在怀孕前三个月一定要把多余的热量全部都发散出去，同时降温工作一定要做好。如果非要出门的话，尽可能穿一些清凉的衣服，千万不要觉得穿得多就会对自己有好处，这种想法是错误的。因为穿得越多就会让女性感觉到越热，这对于孕妇而言只会让其身体变得越来越差。

　　在怀孕初期，因为体内激素在不断的影响着自己，所以有一些孕妇就会出现孕吐的问题。当然我们也没有必要因为这件事情而感到担心，因为这一切全都属于正常状况，一般度过这三个月之后就会有所缓解。不过我们也应该正视这个问题，如果在怀孕初期总是呕吐的话，那么就应该注意少吃多餐。

　　有一些孕妇在这个阶段做错了一件事情，那就是因为觉得自己很恶心，所以就会放弃进食。这种想法也是不太正确的，因为这种做法只会影响到胎儿正常发育。所以孕妇一定要正常进食，只有这样才能够使自己的身体变得越来越好。

　　如果说真的感觉到很恶心的话，那么可以吃一些酸的东西，譬如说杨梅或者是草莓一类的水果。当然在日常生活当中也可以多吃一些水果和蔬菜，这样也可以保证身体营养均衡。像是那些油腻辛辣刺激性食物就可以少吃一些了，毕竟经常是这种东西也会导致排便不通畅，同时也会增加孕吐的感觉。

　　再者就是怀孕前三个月一定要禁止夫妻生活，在这方面我们一定要谨慎一些才是。因为孩子在这个阶段处于正在发育时期，如果我们在这个阶段选择同房的话，那么很容易增加流产的可能。所以在怀孕前三个月还是应该克制一下的，并且需要保持自己身心舒畅。

　　不要去想一些无关紧要的东西，同样也需要让自己变得乐观一些，尽可能做一些自己喜欢做的事情，平常没事的时候多跟身边的人聊聊天，发泄一下自己心中的不满，这对于孕妇有着很大的好处。

　　最后就是注意劳动量，有很多孕妇在怀孕早期也会从事工作，因为这些孕妇觉得如果不工作的话就没有办法维持生计了。但是对于怀孕早期的孕妇来说，尽可能避免一些体力劳动，因为这种做法只会让肚子里的孩子受到伤害。

　　当然从事文职工作者也千万不要总是坐在座位上，尽可能多运动一下，如此的话孩子就不会有太大的问题了。而对于那些经常需要弯腰下蹲的女性，你应该适当进行放松，千万不要进行剧烈运动，因为这种做法只会导致流产的问题发生。

　　如果从事的工作压力实在是特别大，那么最好暂时放弃工作，等到孩子出生在这个世界上之后，再去选择继续工作。

　　所以说对于怀孕前三个月的女性来说，所需要留意的问题有很多，这跟肚子里的孩子发育息息相关。如果这些方面并没有注意到，并且总做错了一些事情，那么对于孩子绝对没有好的影响。所以我们在考虑问题的时候应该全面一些，只有这样才能够避免那些不好的问题发生，为了孩子我们也一定要这么做。

　　孕期需要补充的营养

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　　1、直接从海洋微藻提取，纯植物来源

　　全封闭系统发酵，氮保护，无外界污染风险

　　水基提取，先进薄膜过滤技术，更稳定

　　2、DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

　　3、中国营养学会编撰出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》明确指出：孕早期、孕中期、孕晚期妇女每天DHA的摄入量为200毫克，0~3岁婴幼儿、儿童每天DHA的摄入量为100毫克。这是中国迄今为止关于DHA摄入量最权威并有据可查的官方发布。

　　【适用人群】

　　1.为孕妇提供足够的营养素，增强免疫力

　　2.增强婴幼儿的大脑发育和视网膜发育

　　3.增强婴幼儿的记忆力，识别力和行为能力

　　4.降低早产风险，减少产后抑郁。

　　【产品规格】0.75g×60粒/盒

　　【用法用量】每天1-2粒